É verdade que o ciclismo pode causar impotência?

Costumava-se pensar que o ciclismo estava ligado à disfunção erétil. Um estudo britânico publicado em 2014 não encontrou nenhuma ligação entre ciclismo e impotência, mesmo para aqueles que pedalam por mais de oito horas e meia por semana (igual a cerca de 200 milhas). 

Os pesquisadores analisaram quase 5.300 ciclistas do sexo masculino para descobrir se havia uma ligação entre ciclismo, impotência e infertilidade. O autor do estudo, Milo Hollingworth, da University College London, disse: “Não encontramos nenhuma associação positiva entre ciclismo e disfunção erétil ou volume de bicicleta e infertilidade”. 

De fato, o ciclismo mantém você mais saudável e saudável queimando centenas de calorias e mantendo seu peso baixo. concluiu que os benefícios de saúde do ciclismo superam de longe quaisquer riscos potenciais para a saúde.

Fumar causa impotência?

Fumar tem um link direto para a impotência. A nicotina nos cigarros faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo o fluxo sanguíneo para o pênis. Isso faz com que conseguir e sustentar uma ereção seja mais difícil.  

A fumaça do cigarro contém mais de 40.000 substâncias químicas que causam danos aos vasos sanguíneos do corpo. Produtos químicos contidos na fumaça do cigarro causam estreitamento das artérias, o que significa que os depósitos de gordura se acumulam neles. Isso restringe o fluxo sanguíneo em todo o corpo, inclusive no pênis. 

Parar de fumar pode ajudar com a disfunção erétil, melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis e tornando mais fácil obter e manter uma ereção.

A impotência pode ser um efeito colateral?

Certos medicamentos e drogas recreativas podem causar impotência como efeito colateral. 

Medicamentos prescritos que podem contribuir para a impotência incluem:

  • alguns diuréticos usados ​​para tratar a hipertensão arterial, insuficiência cardíaca e doença renal
  • anti-hipertensivos usados ​​para tratar a hipertensão arterial (por exemplo, beta-bloqueadores)
  • alguns analgésicos prescritos
  • fibratos que são usados ​​para baixar os níveis de colesterol
  • alguns antidepressivos e antipsicóticos que tratam condições de saúde mental moderadas a muito graves
  • anticonvulsivantes utilizados no tratamento da epilepsia
  • citotóxicos que são usados ​​em tratamentos de quimioterapia para câncer

Se você acha que qualquer medicamento prescrito que esteja tomando pode estar contribuindo para a sua impotência, é muito importante falar com o seu médico antes de parar de tomá-lo. 

Drogas recreativas podem causar impotência, pois os produtos químicos neles podem danificar os vasos sanguíneos do corpo. Se o fluxo sangüíneo para o pênis estiver restrito como efeito colateral dos danos aos vasos sanguíneos, isso pode causar impotência. Drogas ilegais que podem causar impotência incluem:

  • maconha
  • anfetaminas
  • cocaína
  • heroína
  • barbitúricos

Quando ver um médico

Se você está passando por impotência por algumas semanas ou mais, pode ser hora de consultar o seu médico. Pode parecer difícil procurar ajuda para problemas de saúde sexual, mas ajudará você a obter a ajuda de que precisa. 

Seu médico lhe fará perguntas sobre sua saúde geral para avaliar o que poderia estar causando a condição. Às vezes, a impotência pode ser um sintoma de problemas de saúde mais sérios (como doenças cardiovasculares ou diabetes), por isso é importante descartá-los.

O que você pode fazer para melhorar

Existem tratamentos disponíveis para ajudá-lo a obter e manter uma ereção. Além disso, fazer mudanças saudáveis ​​no seu estilo de vida pode ajudar na impotência. Mudar para uma dieta mais saudável e equilibrada, fazer mais exercícios e reduzir ou abandonar o álcool e os cigarros pode ajudá-lo a ver uma melhora na função sexual. Se você acha que o problema pode estar relacionado ao estresse ou ansiedade, o aconselhamento também pode ajudar.

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